Verim®​​ obudź moc swojego umysłu!

Naucz się jak zarządzanie stresem, zwiększyć swoją inteligencje i swój potencjał.

Verim®

VERIM® jest systemem autodydaktycznym opartym na rozszerzonej metodzie biofeedbacku, nazwanej psychoineraktywnością. Psychointeraktywny trening można wykonywać indywidualnie jak i w grupach połączonych w sieć.  Obecnie VERIM stosowany jest z powodzeniem w sporcie, szkołach, w szkoleniach zespołowych i indywidualnych, w klinikach i przychodniach, w bibliotekach, w lotnictwie a nawet w trzech bazach Kolumbijskiej Air Force. VERIM jest bardzo prosty w obsłudze i bardzo efektywny nie tylko w nauce zarządzaniem stresem , ale też naszymi zasobami  i inteligencją.

"

VERIM pomoga radzić sobie ze stresem!

Stres jest bardzo pozytywną reakcją organizmu głęboko osadzoną w naszym mózgu i naszych przodków w dziejach ewolucji. Pomaga nam radzić sobie z codziennymi problemami i uaktywnia nas w stanach strachu. Pomaga nam przeżyć!
Drugą stroną medalu jest, że w dzisiejszym życiu codziennym jesteśmy poddani zbyt wielu czynnikom stresogennym, a to prowadzi do problemów psychologicznych i psychosomatycznych. Nie znając naszych wewnętrznych mechanizmów psychofizjologicznych stajemy się często zależni od zdarzeń zewnętrznych

VERIM został stworzony po to, by każdy indywidualnie mógł rozpoznać własne wzorce stresu i nauczyć się, je (samo) regulować.Przede wszystkim jednak VERIM to doskonałe narzędzie do tego, by nauczyć się jak stać się osobą bardziej świadomą siebie i skutecznie działającą, by nie być bezsilną ofiarą swoich wewnętrznych negatywnych wzorców zachowania i myślenia.

GSR Biofeedback

Biofeedback GSR – galwaniczna odpowiedzialny jest za mierzenie elektrycznego przewodnictwa skóry, która wykazuje tendencję zmienną, w zależności od stanu układu wegetatywnego. Kontrola temperatury i oporności skóry uzależnionych od tego stanu, pozwala na uzyskanie równowagi układu współczulnego i centralnego . Na opuszki palców zakłada się elektrody, które emitują słaby prąd galwaniczny. Informacje z organizmu są elektronicznie wzmocnione i przekazywane do komputera, pokazując w ten sposób zależności między stanem somatycznym a psychicznym człowieka – jego skrywany stan napięcia emocjonalnego. Wyniki wysokie (niska potliwość) oznaczają niską aktywność współczulną, a niskie – aktywność wysoką, która w większości przypadków spowodowana jest stresem objawiającym się nasiloną potliwością rąk i stóp z uczuciem ich zimna. Z tego właśnie powodu metoda ta jest wykorzystywana w wykrywaczach kłamstw (poligrafach i wariografach), gdzie informacja z opuszek palców jest przedstawiana graficznie i odpowiednio interpretowana. Jeśli jednak nauczymy się kontrolować temperaturę, oporność skóry, akcję serca i oddech, będziemy w stanie działać opanowani w każdych warunkach, nie tracąc kontroli nad sobą.

Urządzenia Verim®

VERIM® Personal Edition i Pro Edition

Skład zestawu:

  • Oprogramowanie VERIM (na DVD),
  • „Instrukcję obsługi”,
  • Mind-Reflection – dekoder z USB (potrzebne 2 baterie AA),
  • kabel USB do połączenia z komputerem,
  • GSR – sensor do badania galwaniczności skóry,
  • kod PIN

Pakiet zawiera następujące „przestrzenie”:

  • „Energy Room” – Przestrzeń Energii
  • „Resource Room” – Przestrzeń Zasobów
  • „Intelligence Room” – Przestrzeń Inteligencji
  • „Network Room” – Przestrzeń Sieci (dostępne tylko w wersji Pro)

VERIM Coordinator Set

Składa się z 3 lub 5 zestawów VERIM ProNet oraz Mental Coordinator – oprogramowania do sterowania modułami sieci do liczby 16 użytkowników, a także serwera SMS. Jest zaprojektowany jako zestaw startowy dla firm, obozów nauki, na potrzeby seminariów. 
Może obsłużyć do 16 VERIM ProNet.

Przestrzenie Verim

 

Samoregulacja
Relaksacja
czyli zdolność obniżenia poziomu stressu w organizmie w celu wzmożenia koncentracji i regeneracjiAktywacja
umiejętność zwiększenia poziomu aktywacji ASN w razie potrzeby, np. w sporcie.

Koncentracja
Umiejętność zwiększenia stanu koncentracji bez zwiększenia poziomu stresu.Rozproszeni, zdekoncentrowani zużywamy o wiele więcej energii wewnętrznej. Koncentracja i relaksacja są nawzajem zależne od siebie.

Elastyczność
Umiejętność wybrania optymalnych strategii do wykonania zadań. Aby być wewnętrznie elastycznym, trzeba najpierw poznać swoje schematy zachowań (reakcji) i nauczyć się je zmieniać.

The Flow
jest optymalnym stanem mentalnym i psychofizjologicznym w danym momencie.
Często jest to umiejętność pozostania skoncentrowanym i spokojnym mimo zewnętrznych zdarzeń.

„Flow” to stan umysłu ( i ciała) kiedy jesteśmy kreatywni, rozwiązujemy jakiś problem np. matematyczny, wspaniale tańczymy itp.

Cierpliwość

  • w nieprzewidywanych sytuacjach

  • w rozwoju pozytywnej reakcji na codzienne „wyzwania”

  • w rozwoju optymalnej postawy wobec innych osób

Uzmysłowienie sobie źródeł frustracji

  • Przyjrzysz się swoim porażkom, aby zaakceptować swoje wewnętrzne sprzeczności i reagować na nie w konstruktywny sposób.

  • Nauczysz się jak radzić sobie ze stratą i przyznawać się do błędów.

Koncentracja i optymalny czas reakcji

  • Nauczysz się jak dłużej pozostać skupionym i szybko odpowiednio reagować

Stan zrelaksowanej koncentracji

  • Pozostaniesz skoncentrowany, uważny i gotowy do działania, a jednocześnie zrelaksowany; jest to wspaniały stan „flow” – stan „uskrzydlenia”, płynnego wykonywania skomplikowanych czynności bez napięcia.

Samoregulacja

  • Nauczysz się reagować na zewnętrzne czynniki stresogenne nie według swoich sztywnych zakodowanych schematów reakcji, ale będziesz w stanie działać w sposób świadomy, a nie po prostu bezwiednie reagować.

  • Wnikniesz we własne uczucia i będziesz potrafił je nazywać.

  • Rozpoznasz swoje wewnętrzne blokady.

  • Wizualizujesz określone sytuacje i rozwiązanie danego problemu.

Inteligencja Psychofizjologiczna

 
  • w samoocenie
  • wzmocnieniu własnej wartości
  • w rozwoju zdolności empatycznych
  • mięć mniej „stresu” w życiu
  • mieć lepsze relacje z ludźmi

 

Mind Tuning

  • rozpoznać własne schematy, oprogramowanie na poziomie psychofizjologicznym

  • w wypracowaniu nowych możliwości świadomego „działania” a nie „reakcji”.

Użytkownicy wersji ProNet mają możliwość trenowania w parach, zespołach czy grupach. Co jednak różni trening w pojedynkę od szkolenia w grupach?
Z doświadczenia zdobytego na seminarium możemy odpowiedzieć: „Wszystko!”.
Sytuacja społeczna w diametralny sposób zmienia nasze wewnętrzne reakcje.
Podczas seminariów byliśmy świadkami tego, jak osoby, które okazywały się mistrzami w treningu indywidualnym, w szkoleniu grupowym doznawali niepowodzeń. (i odwrotnie)
Idea psychointeraktywności grupowej VERIM została nagrodzona patentem europejskim w 2006 roku. Psychointeraktywność znalazła doskonałe zastosowanie w telecoachingu i może być zaczątkiem rewolucji kulturalnej w dziedzinie sztuki i mediów. W chwili obecnej oferujemy dwa moduły sieciowe i już pracujemy nad następnymi. Moduły sieciowe zostały przetestowane na seminariach i webinariach. Oferujemy Państwu ekstra moduł „VERIM Network Coordinator (VNC)”, który koordynuje pracę grupową do 16 użytkowników oraz zawiera własny serwer lokalny lub globalny przy stałym IP.

Weryfikacja samooceny

  • Czuć swój poziom aktywacji, kiedy jesteś w grupie
  • Wzmocnić samoocenę w grupie
  • Rozwijać zdolności empatyczne
  • Mieć lepsze relacje z innymi
  • Unikać reakcji stresowych w grupie i przez to odczuwać większą satysfakcję w życiu społecznym.

Zdolności empatyczne

  • „czuciu” i świadomości emocji innych osób, bez przerzucania ich na siebie
  • rozwoju zrozumienia i respektu dla stanów emocjonalnych innych
  • znalezieniu świadomych i dojrzałych reakcji w kontekście społecznym.

Współpraca w zespole

  • wypracować „flow” (optymalna współpraca) w grupie
    dopasować swój punk skupienia na procesy grupowe
    dopasować swój punk skupienia na procesy grupowe
    rozwinąć elastyczność na poziomie psychofizjologicznym w zespole
    poznać paradoks wyścigów szczurów i delfinów.
Zamknij menu